Дыхание должно быть только "первой свежести"

27.12.2013 12:49

Что-то заставляет друзей и близких "воротить" от вас лицо при общении или соблюдать дистанцию в прямом смысле этого слова. Начальство срывает на вас гнев без видимых причин, а любимый человек выдумывает сто поводов, чтобы перенести свидание.. Не спешите заниматься самоедством или мучительно припоминать, чем вы могли их обидеть. В "социальный тупик" может завести банальная вещь — неприятный запах изо рта.

КАК ВЫ ДОШЛИ ДО ЖИЗНИ ТАКОЙ

В девяти из десяти случаев причины неприятного запаха изо рта кроются непосредственно в ротовой полости:

  • кариес
  • пародонтоз
  • пародонтит или просто небрежное отношение к уходу за ней.

Проблема может лежать и глубже: сахарный диабет, почечная недостаточность, дисфункции печени и желчного пузыря, хронические заболевания легких или нарушение обмена веществ.

Не стоит списывать со счетов и ваши вредные привычки:

  • "перебор" с алкоголем
  • ночные вылазки к холодильнику и потребление пищи для "огнеедов" (лук, чеснок, специи).

ЧТОБ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ, ЗНАТЬ НАДОБНО НЕ МАЛО. ТРИ ПРАВИЛА ПРОСТЫХ ЗАПОМНИ ДЛЯ НАЧАЛА

Разумеется, если вы диабетик или страдаете другим серьезным заболеванием (из перечисленных выше), то проблема не решится без устранения первопричины. Тем не менее, есть несколько простых правил, соблюдать которые под силу каждому:

- Перестаньте нарушать правило известное с самого детства: чистить зубы два раза в день (по утрам и вечерам) и тратить на это не меньше нескольких минут.

- Уделив должное зубам, займитесь налетом на языке и щеках . Вам понадобятся специальная зубная щетка или скребок, но можно обойтись и обычной чайной ложкой.

- Вашей "нитью Ариадны" станет обычная зубная нить. Она выведет Вас из бездны социальных конфликтов, не позволив остаткам обильной трапезы в межзубных промежутках сильно подпортить вашу репутацию.

Я ВСЕГДА С СОБОЙ БЕРУ…

Если "кодекс чести" по отношению к ротовой полости нарушен, а ситуацию нужно срочно исправлять, то на выручку может придти ирригатор- электрический прибор для ухода за полостью рта. Машина просто вымывает все лишнее, а заодно может сделать массаж десен. Развитие технологий позволило сделать эти аппараты более компактными. Теперь ирригаторы запросто берут с собой даже в путешествия.

P.S. Если Вы можете похвастаться дыханием "альпийской свежести" и никогда не знали таких проблем, то обязательно поделитесь ссылкой на данный материал с теми, кто находится в зоне риска. Вам же легче будет с ними общаться! Кстати, ирригатор может быть отличным подарком!

Отзывы
Мама
Сыну поставили брекет-систему. Очень мучились, как чистить зубы - щеткой очень неудобно, щетина постоянно зацеплялась за все, что можно((( Наш врач посоветовала этот ирригатор. Специально заказала в стоматологическом магазине, хотела быть уверенной, что покупаю профессиональную модель, использование которой не навредит зубам и деснам, учитывая, что брекеты и так дают лишнюю нагрузку. Сын доволен и наконец-то перестал истерить по утрам, что ему неудобна щетка))
15.02.2016 16:39

Кононенко Денис
Мне стоматолог порекомендовал пользоваться постоянно ирригатором из-за слабых десен. И предложил waterpik посмотреть, как один из достойных вариантов. Постоянно пользуюсь больше года. Специально место организовал в ванной. Чем хорош wp-70 - возможность регулировки напора подаваемой струи, т. е. можно безболезненно массировать даже воспаленные десна. Емкость для процедуры большая. И что понравилось - в наборе 4 индивидуальные насадки. Так что пользуются ирригатором в семье все.
20.06.2016 12:45

Ангелина Павловна
Много мотаюсь по командировкам, в маленьких городах в гостиницах вода часто плохая, ржавая какая-то, а у меня половина рта протезированная))) Пришлось купить портативный ирригатор, чтобы с собой возить. Очень доволен покупкой! Объема воды хватает на качественную чистку протезов и оставшихся собственных зубов, о которых сильно теперь забочусь))
20.06.2016 19:33